第197章 快起来，果然就是一个字——爽！
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艾琳淡淡一笑：“就算是拆了艾琳，也不敢拿过期药来给主人吃啊！”
“主人先盘腿坐下，我来教你如何感受气的存在。”
林晨依言盘腿在地上坐好。
“请主人闭上眼睛。”
“现在，深深的吸气，再缓缓吐气。”
林晨立即照做了，他的呼吸很快变得平稳而有节奏。
“很好，现在，随着一呼一吸，再去试着感受体内气的存在。”
林晨的眉头微微蹙起，精神高度集中，不放过身体内的任何一丝细微变化。
渐渐的，他开始感受到身体内有种若有若无的微妙气息，仿佛有一层轻柔的薄纱在轻轻拂动。
随着呼吸的逐渐平稳，那感觉愈发清晰，像是有无数细小的气流在身体的每一个角落萌动。
他继续专注于呼吸，每一次吸气，都能感觉到有一股微弱但清晰的暖流在身体里弥漫开来，如春日的
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